काठमाडौं, १२ जेठ । गर्मी महिनामा प्याजलाई निकै फाइदाजनक मानिन्छ । काँचो प्याजलाई दैनिक खानामा समावेश गरे यसले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्यालाई राहत प्रदान गर्दछ । यसमा पाइने एन्टी इन्फ्लामेटरी, एन्टी एलर्जिक र एन्टी अक्सिडेन्ट गुणले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट जोगाउँछ । गर्मीमा काँचो प्याजलाई सलादको रुपमा समावेश गर्दा थप फाइदाजनक हुन्छ । १. क्यान्सरसँग लड्छ […]

काठमाडौं, ११ जेठ । अहिलेको आधुिनक समयको जीवन दौडधुप तथा व्यस्तताले भरिएका छन् । व्यस्त रहेको जीवनले गर्दा नै मानव जीवन तनावको सिकार भइरहेका छन् । तानवको सही व्यवस्थापन नहुँदा रोगीहरुको संख्या बढ्दै गएको छ । उच्चरक्तचाप, चिनीरोगदेखि मतिष्कघात र पक्षघातको प्रमुख कारण तनाव बन्दै गएको डाक्टरहरु बताउछन् । तनावका कारणहरु खानपान, निद्रा, शरिरले आराम […]

काठमाडौं, ९ जेष्ठ । अख्तियार दुरुपयोग अनुसन्धान आयोगले सुनसरीका जिल्ला शिक्षा अधिकारी खगेन्द्र सुवेदीलाई घुस लिँदै गरेको अवस्थामा पक्राउ गरेको छ । ५० हजार रुपैयाँ घुस लिँदै गरेको अवस्थामा उनकै निवासबाट पक्राउ गरेको अख्तियारको इटहरीस्थित क्षेत्रीय कार्यालयका प्रवक्ता नरेन्द्र भट्टराईले बताए । सुनसरीकै एक सामुदायिक विद्यालयका प्रधानाध्यापकसँग ‘विद्यालयको कम्पाउन्ड र शौचालय निर्माणका लागि बजेट मिलाइदिने’ […]

काठमाडौं, ७ जेठ । हाँस्दा तनमनमा उत्साहको सञ्चार हुन्छ । मनैदेखि हाँस्नु त कुनै औषधिभन्दा पनि कम हुँदैन । यसले एउटा उत्तम टनिकको काम गर्दछ । त्यसैले अहिले विश्वका विभिन्न स्थानमा हाँस्य क्लबहरु बनाइँदैछ, ताकि भागदौडपूर्ण जिन्दगीमा तनावबाट मुक्ति मिलोस् । हास्दाको फाइदा १. के तपाईलाई थाहा छ, कुराकानी के बेलामा हामी जति अक्सिजन लिन्छौ […]

काठमाडौं, ७ जेठ । भोक लाग्नु, समयमा निद्रा लाग्नु राम्रो स्वास्थ्यको संकेत हो । तर, अहिले हामी न त समयमा खाना खाइरहेका छौ न त सुतिनै रहेका छौँ । यसका लागि हाम्रो तिब्रताका साथ बद्लिँदो रहनसहन जिम्मेवार छ । बहुराष्ट्रिय कम्पनीहरुका कारण अहिले चौबीसै घण्टा काम हुन्छ । त्यसैले न त सुत्ने समय ख्याल रहन्छ […]

काठमाडौं, ५ जेठ । अमेरिकाको टेक्सास राज्यस्थित एक विद्यालयमा एक विद्यार्थीले गोली चलाउँदा १० जनाको मृत्यु भएको छ । ह्युस्टन शहरभन्दा झन्डै ६५ किलोमिटर टाढा रहेको सान्ताफे माध्यमिक विद्यालयमा विद्यालयकै एक विद्यार्थीले अन्धाधुन्ध गोली चलाउँदा अन्य १० जना घाइते भएका छन् । घाइतेमध्ये केहीको अवस्था गम्भीर रहेको बताइएको छ । मारिनेमध्ये धेरैजसो विद्यार्थी नै भएको […]

काठमाडौँ, ४ जेठ । नेपाल राष्ट्रिय उत्पीडित विद्यार्थी संगठनले झापाको भद्रपुर ६ स्थित संस्कृत विद्यालय श्रीकृष्ण द्वैपायन गुरुकुल वेद विद्याश्रममा तालाबन्दी गरेको छ । संगठनले दलित विद्यार्थीलाई शिक्षामा जातीय विभेद गरेको भन्दै सो विद्याश्रममा तालाबन्दी गरेको हो । संगठनका केन्द्रीय अध्यक्ष टिकाराम मंग्रातीका अनुसार इलाम नगरपालिका–५ बरबोटेका विकास कार्कीडोलीलाई गुरुकुलले भर्ना गर्न नमानेपछि नेपाल राष्ट्रिय […]

काठमाडौं, २ जेठ । पाठ्यक्रम विकास केन्द्रले कक्षा ११ र १२ मा नेपाली विषयलाई ५० पूर्णाङ्कमा सीमित गर्ने तयारी गरेपछि सरोकारवालाहरुले गम्भीर आपत्ति जनाएका छन् । नेपाली विषय बचाऊ अभियानको नाममा दबावमूलक कार्यक्रम सुरु गरेका सरोकारवालाहरुले विदेशी दाताको प्रभावमा परेर नेपाली भाषामाथि प्रहार गर्न खोजिएको दाबी समेत गरेका छन् । काठमाडौंमा आज आयोजित गोष्ठीमा सहभागी […]

काठमाडौं, १ जेठ । इलाम नगरपालिकाले बजारको फोहोरमैला प्रशोधन गरी प्राङ्गारिक मल बनाउने मेसिनको परीक्षण गरी फोहोरबाट मल बनाउन थालेको छ । जिल्लाका विभिन्न स्थानबाट निस्किने फोहोर व्यवस्थित गर्न नगरपालिकाले फोहोरबाट कम्पोष्ट मल बनाउने मेसिनको परीक्षण गरी फोहोरमैला प्रशोधन थालेको हो । उक्त मेसिनमा दैनिक सात सयदेखि आठसय किलोसम्म फोहोर पेल्न सकिन्छ । सड्ने र […]